Datum zveřejnění:
25. 5. 2023
Zkouškové může být náročné a stresující. A i když se toho snažíš na poslední chvíli co nejvíc stihnout, je potřeba umět se zastavit a odpočívat. Jinak ti pak na učení chybí energie a nejde to vůbec tak efektivně, jako když odpočíváš. Není ale odpočinek jako odpočinek. Některý tě nabije daleko víc. Jak relaxovat, vyvažovat stres a díky tomu lépe zvládat i studium ti předvedeme na našem pop-up stánku na Technické v Kampusu Dejvice. Well-being Days pořádají Kariérní centrum ČVUT, Kampus Dejvice, Vektor Technická, Středisko ELSA ČVUT, CIPS a Poradenské a kariérní centrum VŠCHT.
Kde nás najdeš?
V ulici Technická mezi budovami Fakulty elektrotechnické a VŠCHT.
Program:
Pondělí 5. června
- Relaxační hudba (Silent ambient DJ) – celý den
- Bosonohá stezka – celý den
- Deskovky – celý den
- Vedené relaxace a dechová cvičení – 10:30, 12:00, 13:30, 15:00 hod.
- Procházka s koučkou – 11:00, 14:00, 15:00 hod.
Úterý 6. června
- Práce s relaxačními aplikacemi – celý den
- Bosonohá stezka – celý den
- Deskovky – celý den
- Canis terapie aneb Pohlaď psa – od 11:00 do 15:00 hod.
- Procházka s koučkou – 11:00, 14:00, 15:00 hod.