Datum zveřejnění:
1. 10. 2020
![](https://aktualne.cvut.cz/sites/aktualne/files/styles/large/public/content/48fff340-c217-4883-84da-d529d53acd83/15bba138-5a4c-4189-947b-83bc45996883.jpg?itok=G5tNZfhl)
Vážení studenti, zaměstnanci a sportovní přátelé,
vzhledem ke stávající situaci a omezením, která jsou se současným stavem spojená, si více než kdy jindy uvědomujeme nezbytnost udržování fyzické kondice a zdravého rozumu. Aktivní pohyb je jednou z možností, jak udržet zdravé tělo i ducha. Ústav tělesné výchovy a sportu ČVUT doporučuje studentům, aby v tomto nestandardním období zařadili do svého denního režimu pohybové aktivity a pobyt na čerstvém vzduchu.
Pro inspiraci můžete využít webové stránky ÚTVS, v sekci https://www.utvs.cvut.cz/metodika-tv.html , kde naleznete zpracovaná metodická videa a cvičební programy: turistika, zdravotní tělesná výchova, powerjóga, jóga, sebeobrana, kondiční posilování, frisbee, plavání, tenis, badminton a stolní tenis.
Věříme, že se situace v dohledné době zlepší a dojde k opětovnému otevření sportovišť studentům.
učitelé ÚTVS ČVUT